פיצה יכולה ללכת לשני הכיוונים: ג'אנק פוד שמנוני במיוחד או שילוב בריא של מרכיבים טריים. איזה מהם נשמע לכם טוב יותר (וגם עבורכם)? כך יוצרים מגש עם פרופיל בריא יותר. 1) שימו בזה בצק דגנים מלא ניתן להכין בעצמכם בעזרת המתכון המהיר והקל הזה. לכל משולש מספק, יהיו סיבים וחלבון נוספים. 2) השתמשו בגבינות דלות יותר…